天氣真的變冷了，要注意不要受涼囉！
１０/８二十四節氣的寒露，寒露後氣溫不斷下降心腦血管疾病、呼吸道問題要注意，所以養生重點為足部的保健，應注意足部保暖。
諺語說：千里之行，始於足下。
『白露身不露，寒露腳不露』。
經絡足部共六條經絡與全身臟腑有密切關係，增強臟腑功能，强化體質。
寒露起就盡量不要再吃生冷的食物，會傷身哦！
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