繽紛補給讚 Being Fun

剛剛從高爾夫球練習場回來，肩膀跟腰有點痠痛的感覺(果然年紀大了有差@@"呵呵)，但還蠻好玩的。
今天是第一次接觸GOLF，之前由於工作的緣故，一直沒辦法跟弟妹們去玩玩，所以一直抱著期待的心情。
我說他們是幸福的孩子，兩個月前由於老爸社團活動要舉辦高爾夫球賽的關係，開始了緊鑼密鼓的練習生活。
每周老爸會帶著他們去練三堂課，想想不知道有多久了？沒有跟老爸一起去運動？
果然一家之主是很辛苦的，總是忙得神龍見首不見尾。所以他們每週跟老爸去練習三堂課，真的是很值得珍惜的。
藉此，老爸也有了跟孩子們溝通的機會。
真是一舉數得呢！運動健身、心情的放鬆、及親情的交流。

每次，弟總是問：大姊你啥時要跟我們一起去呀？(可惜我下班總是太晚~>"<~)
今天終於成功的跟上了，看來凡事果然是有捨必有得呀。
抱著緊張又期待的心情，上路囉～

阿～遇到老爸的朋友了@^_^@ (蝦咪！ 不認識我，嗚嗚，明明就一起出去玩了好幾次~>"<~我果然長得很不起眼嗎？)
恩，教練看起來沒有很恐怖，還好～(呵呵)
哇～弟妹們馬上就開始揮杆囉！果然練了一陣子就是不一樣～
基本功是很重要的，乖～不要急！

首先，教練教我握杆。球杆放直，對準身體中心線；左手先握住球杆，大拇指對直；
接下來右手也放上去，小指頭放在左手食指上，握住。
調整球杆，讓它與身體中心線呈一直線！
一直抓不到訣竅讓它成直線呢！試了幾次才成功@^_^@

第二步驟，背打直，腰向前傾，膝蓋微彎(注意背部唷)，球杆與身體的距離約一個半拳頭。

第三步驟，練習身體的轉動。假裝要與右邊的人握手，以握杆的姿勢，保持膝蓋微彎的角度，轉動上半身與右方握手。
這裡又發生一個笑話啦，我的手不夠長，碰不到教練的手= =(被老弟嘲笑了~>"<~，哼～我就是手短，怎樣～)
練了一下，膝蓋的彎度很難維持呢@@"

終於，可以握上球杆，正式揮杆打球了。雖然動作還沒教完全，但教練說先練習身體的轉動，習慣揮球的感覺。
呵呵，好好玩唷！雖然新手剛上路，但我相信我會愛上它的！

很少在運動的我，今天又找到一個相信我會愛上的活動唷！
真是特別的一天，做了很多突破呢！
接下來，就看什麼時候有機會，好久沒打保齡球了喔～
找個機會，找些朋友，來去活動活動筋骨，不過開始可能得先到清潔大隊待一陣子囉@^^@
(看到亮晶晶的水溝，不要懷疑......呵呵^++^)